Das Ziel von somnio junior besteht darin, die Symptomatik der Diagnose F51.0
nichtorganische Insomnie (z.B. Ein- und Durchschlafprobleme) zu verbessern und das
eigene Schlafverhalten besser kennenzulernen. somnio junior setzt dabei Inhalte und
Module der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnio (KVT-I) auf digitale Weise um.
Die Nutzung von somnio junior ist nicht geeignet für Personen, die sich aktuell in einer akuten Krise befinden, insbesondere dann, wenn Suizidgedanken und/oder -absichten bestehen.
Mehr Informationen dazu, wie du dir in einer solchen Situation Unterstützung
suchen kannst, findest du in unserem Artikel Hast du Beschwerden, die über Schlafprobleme hinausgehen?.
Bei inhaltlichen und technischen Fragen erreichst du unser Support-Team per E-Mail unter support@junior-somn.io an 7 Tagen die Woche. Wir antworten auf E-Mails innerhalb von 24 Stunden. Zudem kannst du über https://my.calenso.com/book/mementor/somnio-support ein
telefonisches Gespräch mit unserem Support-Team buchen.