Ernährungsprofil

• Was umfasst mein Ernährungsprofil?
• Was ist die DASH-Diät? Wie wird mein DASH-Score berechnet?
• Wie trage ich Lebensmittel in das Protokoll ein?
• Wie viel Flüssigkeit soll ich über den Tag verteilt zu mir nehmen?
• Was sollte ich in Bezug auf Genussmittel berücksichtigen?