somnio richtet sich an Betroffene einer Insomnie, die nicht organisch bedingt ist. Eine
organisch bedingte Insomnie kann z.B. auftreten, wenn Sie an einer
Schilddrüsenüberfunktion leiden. Eine organisch bedingte Insomnie sollte unbedingt ärztlich
abgeklärt werden.
Eine nicht organisch bedingte Insomnie ist gekennzeichnet durch eine ungenügende Dauer
und Qualität des Schlafes über einen längeren Zeitraum, und schließt Einschlafstörungen,
Durchschlafstörungen und frühmorgendliches Erwachen ein.
somnio wurde für Betroffene entwickelt, die aufgrund der Versorgungssituation keinen
Zugang zu leitliniengerechten schlafmedizinischen Behandlungsmethoden haben oder eine
digitale Behandlung bevorzugen.
Dabei setzt somnio die Inhalte der Kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) digital
um und verschafft Hilfesuchenden somit einen schnelleren Zugang zu einer bewährten
Therapiemethode.
Ziel von somnio ist es, die Insomnie-Symptome der Betroffenen zu reduzieren. Eine
Insomnie wird durch Ärzte und Ärztinnen oder Psychotherapeut:innen diagnostiziert.
Die Nutzung von somnio ist nicht geeignet für Personen, die sich aktuell in einer
akuten Krise befinden, insbesondere dann, wenn
Suizidgedanken und/oder -absichten bestehen.
Wir empfehlen allen Nutzer:innen daher, immer begleitend eine medizinische Fachperson zu
konsultieren, damit individuelle Hintergründe, welche somnio als digitale Anwendung nicht
erfassen kann, ausreichend berücksichtigt werden.
Haben Sie weitere Fragen zu somnio? Melden Sie sich gerne bei: support@somn.io. Wir beantworten Ihr Anliegen innerhalb von 24 Stunden.