Tagebuch und Wochenplaner

• Weshalb kann ich einen Eintrag im Tagebuch / Abendprotokoll oder Wochenplaner nicht speichern?
• Wie trage ich meine Blutdruckwerte in das Tagebuch ein?
• Wie messe ich meine Blutdruckwerte richtig?
• Sollte ich Vergleichsmessungen durchführen?
• Wie kann ich eine Bewegung von leichter, mittlerer und hoher Intensität voneinander unterscheiden?
• Wie trage ich Lebensmittel in das Protokoll ein?
• Wie trage ich Fleisch/Fisch in das Protokoll ein?
• Wie trage ich meine Medikamente in das Abendprotokoll ein?
• Wie trage ich Portionen für Genussmittel wie Alkohol und Tabak ein?